La tua Nutrizionista a Belluno

Dott.ssa Giulia Zanellati

Il cibo non dovrebbe essere fonte di ansia, ma uno strumento di benessere e cura di se'.

- dott.ssa giulia zanellati

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Sono Giulia Zanellati, Biologa Nutrizionista con una formazione in Biotecnologie e una laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana. Durante il mio percorso universitario mi sono appassionata in particolare alla fisiologia e alla chimica degli alimenti, fino a capire quanto la nutrizione possa influire concretamente sulla salute e sulla prevenzione. Amo il cibo e tutto ciò che rappresenta: convivialità, benessere e qualità della vita. Per questo il mio obiettivo è aiutare le persone a stare bene senza vivere l’alimentazione come una rinuncia continua.

Il mio approccio si basa sull’ascolto e sulla sostenibilità. Dedico molto tempo alla prima visita, perché ogni persona porta con sé abitudini, difficoltà e storie diverse che meritano attenzione. Inizialmente costruisco un piano alimentare strutturato, utile per creare consapevolezza e nuove abitudini, con l’obiettivo di rendere la persona sempre più autonoma nel tempo. Credo in un’alimentazione equilibrata, senza rigidità inutili e senza la paura del cibo.

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Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete impossibili.

Fissa la prima consulenza

I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

Consulenza nutrizionale

€106

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Definizione degli obiettivi insieme
Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Consegna del piano alimentare con guida per seguirlo al meglio nel tuo caso specifico
Valutazione del diario alimentare di 3 giorni

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Visita di controllo

€52

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare

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Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

🥗 Quiz gratuito

Scopri il tuo profilo alimentare

8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

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